1DAY LESSON 講座・ワークショップ
１日講座
毎月１回90分のレッスンを開催しています。
施術後にお伝えしきれないセルフケアの方法などを、実際に体験して身につけていただけるレッスンです。
◆レッスン内容
《アロマ茶話会》
アロマテラピーの基本講座と手作り化粧水などアロマクラフトを作ります
《セルフリフレクソロジー》
足または手に施すセルフリフレクソロジーの方法を学びます
《たまごヨガ》
たまご型のかわいいブロックを使って、身体をほぐしたり、鍛えたりするヨガのレッスンです。
《タイ式ヨガ》
タイ古式マッサージを一人で行える「自己整体法」であるタイ式ヨガのレッスンです
※内容は月ごとに変わります。上記以外の内容のレッスンも開催しています。
お申し込み・お問合わせ
【６月のレッスン】
◎むくみ解消足ヨガ◎
足や顔、身体のむくみを感じていませんか？
梅雨の季節は湿気が多く、身体に水分が溜まりがちになってしまいます。
天気が悪いと家で過ごす時間も増えて、身体の巡りが悪くなっている感じがします。
下から上に血液やリンパ液の流れをつくるイメージで、しっかり足を動かしましょう。
日 時 ６月２７日（日）
10:30～12:00
場 所 リフレクソロジールーム Little Me
料 金 【一般】２，２００（税込）
【早割り】１，５４０（税込）※6/13までのお申込み
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲料水、タオル
定 員 ４名
申込み締切り ６月２０日（日）
お申し込み・お問合わせ
リフレクソロジールームLittle Me
〒680-0845
鳥取県鳥取市富安2-58
※駐車場あり